После занятия возможны различные реакции.Это терапевтическое воздействие,своеобразный приём лекарств.Может разболеться старая болячка:перелом,растяжение и т.д. После перевернутых асан может кружиться,болеть голова- это сосудистая реакция. С практикой время дискомфорта будет сокращаться,т.к. сосуды будут быстрее реагировать на количество поступаемой крови.И время адаптации,при постоянных занятиях, сократиться.
Add Comment