Что дает практика Йоги

Полезно для здоровья и ума

С йогой  вы найдете гармонию в жизни и сбалансируете энергетические каналы.

Полезно для тела

Йога поддерживает здоровый вес,тонизирует тело и контролирует ваш голод.

Полезно для сердца

Йога улучшает циркуляцию крови и снижает кровяное давление тела,снижает частоту пульса, что помогает вашему сердцу.

Полезно для дыхания

 Пранаямы — это целый мир,терапия для тела и психики.

Классы йоги

Style switcher RESET
Color scheme